A Casa Natureza possibilita a você variadas vivências. Para acompanhá-lo, dispomos de uma equipe de professores, terapeutas e artistas preparados para auxiliá-lo nesse caminho do bem-estar.
- Pintura em tecido: A proprietária da casa abre um espaço para que você crie seu próprio trabalho.
- Hatha Yoga: O Hatha Yoga envolve tanto a prática de posturas físicas (asanas) e de técnicas respiratórias (pranayamas), como também dos princípios éticos e da meditação, tendo como objetivo a integração do indivíduo em todos os níveis: físico, mental, emocional, social e espiritual.
Práticas diárias de yoga. Prof. Reni Azevedo
- Qi Gong: O Qi (vitalidade) Gong (método), aumenta a capacidade de auto-cura física, mental e espiritual.
Prática realizada na praia pela instrutora Andrea Kamensek
- Massagem e Acupuntura: Trabalhos baseados na Medicina Chinesa.
Massagista: Andrea Kamensek
- Feldenkrais: Método de desenvolvimento humano que procura melhorar nossa eficiência, flexibilidade, postura corpo-mental, voz e respiração.
Aulas a cargo de Sabine Vohmann-Heinze
- Tarô: Antonella Zara e Stael Paixão desenvolvem um belo e profundo trabalho nesta área.
- Culinária: Nossa cozinha tem como foco a alimentação consciente, saborosa e saudável. Alimentos orgânicos e naturais da nossa horta e de agricultores locais ligados à cultura orgânica estão sempre em nossas refeições. Compartilhamos aulas informais de culinária e aprendemos receitas gostosas. Também abrimos espaço para que você seja o Nosso Chef por um dia, compartilhando uma de suas receitas.
- Almoço entre Amigos: Um dia por mês amigos moradores do Arraial se encontram para desfrutar juntos do cardápio que a Casa Natureza oferece e assistir as projeções de cinema na Casa. Um momento para você se aproximar dos moradores do Arraial, compartilhando vivências e conhecendo mais do estilo de vida do vilarejo.
- Cinema: Logo após o almoço, filme, bate-papo, café e chá gelado aberto e debate sob orientação do crítico de cinema Hugo Renout.
- Caminhada na Lua Cheia: Chegados de ônibus no vilarejo de Trancoso, assistimos ao nascer da lua atrás da igreja; fazemos um pequeno lanche no Quadrado e descemos para a praia, onde começamos nossa caminhada de 12 km até o Arraial sob a luz do luar.
